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Anziani e piedi gonfi: le cause

Il gonfiore localizzato agli arti inferiori, in particolare piedi e caviglie, è un disturbo di cui soffrono molti anziani. Oltre ad essere un problema estetico e fastidioso, può essere sintomo di patologie ben più serie, e non soltanto l’effetto di abitudini scorrette. Tra le cause dell’edema o ristagno di liquidi troviamo: Eccessivo affaticamento: fare lunghe…
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Anziani e alimentazione: quali regole?

Negli anziani i cambiamenti fisiologici inducono doverosamente a rivedere l'alimentazione, in quanto risulta compromessa la capacità normale di assorbimento degli alimenti. La struttura fisica e metabolica degli over 65 subisce dei mutamenti importanti: cambia la dentatura, innanzitutto, ma anche altre zone della cavità orale e, di conseguenza, cambia la masticazione e la deglutizione. Il corpo…
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Anziani e vacanze: mare o montagna?

Concedersi una vacanza, fuggire dai luoghi della routine quotidiana è una decisione che giova alla qualità della vita  e, se pianificata con qualche semplice accortezza, porta reali benefici sia al fisico che alla mente. E ciò vale, chiaramente, a qualunque età. Il settore delle vacanze per gli over 65 si è evoluto per rispondere alle…
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Anziani e animali domestici: una relazione benefica

Con l’età che avanza e il corpo che infiacchisce sotto i duri colpi del tempo, è difficile scongiurare la sensazione di star divenendo, a poco a poco, “inutili” a sé e agli altri. Nutrire simili sentimenti, oltre a momenti di abbandono e avvilimento, porta non di rado a depressione cronica. Per scongiurare tale stato di…
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