Con i moderni progressi tecnologici, è più facile rimanere in contatto che mai. Smartphone, app di social media e Internet hanno permesso di contattare chiunque, ovunque e in qualsiasi momento. Nonostante questi progressi, la ricerca suggerisce che gli americani, come società, sono più soli che mai e gli anziani sperimentano quella solitudine a un livello più alto…
Leggi tuttoGuerra: La memoria che solo gli anziani hanno
Degli anziani si è parlato molto, da tanti punti di vista. Se ne è parlato soprattutto quest’anno a causa del Covid, essendo proprio gli anziani la popolazione maggiormente colpita dal virus. Si parla molto anche di memoria storica degli anziani. Sicuramente uno degli effetti maggiormente noti dell’invecchiamento è proprio la perdita di efficienza mnestica, con…
Leggi tuttoCome la musica può supportare la salute mentale nell’invecchiamento
La musica può essere uno strumento molto potente che evoca molti ricordi. Molto tempo dopo aver dimenticato i dettagli di un evento, ascoltare una canzone familiare può riportarti indietro. I testi rimangono nella tua mente più a lungo dei fatti e delle cifre e potresti ritrovarti a cantare insieme a una canzone che non sentivi…
Leggi tuttoGestire il dolore con l’invecchiamento
L'esperienza di dolori e dolori occasionali è una parte normale dell'invecchiamento, ma il disagio di solito si risolve in tempi relativamente brevi. Potresti essere dolorante per un giorno o due, ma poi tornare alle tue normali attività. Quando il dolore persiste per tre mesi o più, può essere considerato dolore cronico. Il dolore cronico può sconvolgere la vita…
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